58 ALMAS CICLISTAS

Como prepararnos para una media maratón.

Enero 25, 2017 0

La media maratón es sin duda alguna una de las distancias mas populares después de los 10K, y muchos de vosotros estaréis interesados en finalizar alguna en un futuro muy próximo. Realmente no hay una […]

Superalimentos el superpoder para ciclistas

Enero 24, 2017 0

Existen muchas y diversas opciones para poder disponer de energía extra, en modo de suplementos alimenticios o bien aprovechando los productos que nos aporta la naturaleza ; los superalimentos. El origen natural de estos y […]

¡NO SIN MI BICI! COMO TRANSPORTAR NUESTRAS BICIS.

Enero 23, 2016 0

Existen numerosas opciones para transportar nuestras bicicletas. Entre los métodos más usados por los usuarios de bicicletas para poder transportar estas, esta nuestro vehículo propio, pero ¿ podemos llevar bicicletas en su interior? . La respuesta […]

LOS FRENOS DE DISCO.

Enero 17, 2016 0

La historia de los frenos de disco… Es tan larga como casi los inicios del mountain bike; pero es allá por el año 1992, cuando empezamos a ver en algunas bicicletas, unos frenos de disco […]

LA SEGURIDAD DEL CICLISTA.

Enero 14, 2016 0

En caso de atropello a un ciclista… Este sera el más débil, y el que peor parte se lleve en caso de colisión o atropello, ya hemos visto múltiples plataformas y campañas que defienden el […]

LAS PROTEINAS, MITO O REALIDAD.

Enero 10, 2016 0

Proteinas, mito o realidad Según un estudio realizado por la BBC UK las propiedades de la ingesta de proteínas en forma de batidos, queda en entredicho. El uso de las proteínas supuestamente, ayuda a ganar musculo, […]

LA IMPORTANCIA DE UN BUEN DESAYUNO.

Enero 6, 2016 0

El desayuno es la primera comida. Después de haber cubierto nuestras horas de sueño, es importante para iniciar el día consumir proteínas en el desayuno, no solo para enfocarlo en el deporte, sino también en […]

BARRITAS A LA CARTA.

Enero 5, 2016 0

Make your bars, es una empresa catalana afincada en Barcelona que hace eso… barritas a la carta. Es cierto que el mercado nos ofrece multitud de productos para la pre-competición, recuperación o simplemente como tentenpié, […]

GADGETS PARA REGALAR.

Enero 2, 2016 0

Se acerca el día de reyes.. Y como siempre a ultima hora, se nos ocurre, que comprar al deportista de la familia. A continuación os proponemos varias opciones para regalar:   Asics Gel nimbus 17. […]

LA PRUEBA DE ESFUERZO

Diciembre 21, 2015 0

   La prueba de esfuerzo.   Existe un auge en  pruebas de todo tipo,  atletismo (running), ciclismo o triatlon, también existe un aumento en la cantidad de atletas que participan en ellas, en algunos casos […]

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