CONSEJOS BKR

AJUSTE DEL CAMBIO TRASERO. PARTE 2

enero 3, 2016 0

Ahora es el turno del cambio trasero.   Ajuste del cambio desviador trasero Ajuste. Ajustar los límites exterior e interior del cambio. El desviador tiene un campo de acción de movimiento lateral bastante amplio, más del que […]

CONSEJOS BKR

AJUSTAR DESVIADOR DELANTERO. PARTE 1

enero 3, 2016 0

  Ajustar un cambio puede resultar dificil pero.. El ajuste de los cambios puede dar a más de uno un quebradero de cabeza. El salto de la cadena bien por desgaste o bien por desajuste […]

INFORME BKR

GADGETS PARA REGALAR.

enero 2, 2016 0

Se acerca el día de reyes.. Y como siempre a ultima hora, se nos ocurre, que comprar al deportista de la familia. A continuación os proponemos varias opciones para regalar:   Asics Gel nimbus 17. […]

NOTICIAS

FELIZ AÑO NUEVO 2016

enero 1, 2016 0

Se acabo!!! Finaliza el año 2015 y seguimos con un nuevo año, un año que debe ser mejor sin duda, y que a buen seguro traerá nuevos retos y ilusiones. No olvidéis ser buenos ya […]

CONSEJOS BKR

DEBUTAR EN UN TRIATLON – SPRINT

diciembre 29, 2015 0

  Siempre hay una primera vez… En todo, como es sabido siempre hay una primera vez, y  el caso del triatlon no es una excepción, si llevas tiempo entrenando y observando este mundillo seguro que […]

CONSEJOS BKR

TRIATLON. ¿QUE MATERIAL NECESITAMOS?

diciembre 29, 2015 0

El material del triatleta.   Sabemos que practicar un deporte es saludable, que nos aporta vitalidad y buen humor (esto no siempre), y como no un desembolso que en algunos individuos puede ser muy alto. […]

NOTICIAS

A LA VENTA LA SUDADERA Y CAMISETA DE BIKERUNNERS

diciembre 21, 2015 0

Ya esta aqui!!     No te quedes atras y hazte con una sudadera camiseta  para este invierno de bikerunner, no podreis negar que queda chula!! pinchad en el siguiente enlace y efectuad vuestra compra. […]

INFORME BKR

LA PRUEBA DE ESFUERZO

diciembre 21, 2015 0

   La prueba de esfuerzo.   Existe un auge en  pruebas de todo tipo,  atletismo (running), ciclismo o triatlon, también existe un aumento en la cantidad de atletas que participan en ellas, en algunos casos […]

runners
INFORME BKR

LA EDAD EN EL DEPORTE-2

diciembre 16, 2015 0

  La edad en el deporte.   La evolución lógica nos demuestra que existe con el paso del tiempo una adaptación en la forma que entregamos nuestro esfuerzo, vamos a ver los  grupos de edad. […]

INFORME BKR

LA EDAD EN EL DEPORTE

diciembre 13, 2015 0

¿El rendimiento esta unido a la edad?, veamos si es asi. Estamos acostumbrados a ver en muchas carreras de running, triatlon o bien marchas ciclistas a personas de todas las edades y niveles, cierto es […]

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